３５℃を越えた猛暑日を伝える報道を聞いても
日課の自転車ライドは予定通りスタートしました。

体温調整
猛暑日ならばカラダのクールダウン対策は色々ありますよ。
ミニストップでカップソフト１９８円。爆

ウイリー
荒崎の夕日の丘
ウイリー掛け駐車。

いつもの場所が．．．
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ。
いつもの佐島ショットの場所に重機が入っておりました。
おそらく昨年の台風被害を想定した堤防増設工事だろうと思います。
どんな姿になるのでしょうか？

佐島の梅雨明け
この笠島の夕日をバックにまた写真を撮りたいなあ。

本日の冷どころ
うー冷えてる！
途中の水分補給はまた関根御滝不動尊です。
本日この２本目の冷たい５００mmｌはグビグビ一気飲みしました。
ぷはーっ、クールダウン。(*´∇｀*)ゴクラク

頂上でも冷え冷え
３回目のクールダウンは３本目のあの水を湘南国際村の頂上でいただきました。
革のボトルホルダーのおかげでまだ冷え冷えです。

真名瀬の夕日
真名瀬港の夕日で猛暑日の太陽もお休みです。

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7/21　猛暑日ポタ　荒崎コース+湘南国際村 ミニベロ号
走行距離 　６５．０km
（月間累計　７３９km、湘南国際村支配率６７%）
走行時間 　３時間４分
平均速度　 ２１．８km/h
ミニベロのカンチブレーキがとっても良くて
更にミニベロライドが楽しくてしょうがない。

★7/20　 オフ
今月はコンスタントに乗れておりますので余裕のオフです。
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middle_l_gray.gif〜モウショデモニッカデスモノ